午睡對我來說,仿佛是一件可有可無的事情。
最近在假期,孩子每天都會在午睡時間發(fā)來視頻通話,聊完也基本上到了上班時間。我想人在年輕時,精氣神應(yīng)該是滿滿的,沒有午睡倒也并不是什么大不了的事情吧!也有時會想是不是當(dāng)自己年老時,倘若沒有午睡,就變得很為吃力。記得小時候暑假在奶奶家,午飯后,奶奶總會要午睡。這對那時的我,是很難理解的。
多年來,我從來沒有一次像樣的午睡,回頭想想是多么可怕的一件事。在我認(rèn)為,睡覺是很需要時間的一件事,決不是十幾分鐘或二十分鐘就可以達(dá)到眾人所謂的深度睡眠。如果不是特別的困乏,一定很難那么快入睡。即使在輕松的周末,我也是很難做到午睡。
在家里,很多時候躺在床上,說睡過去了,又好像沒有睡,眼前總會有虛浮的人影或其他的物象閃來閃去,又或者是窗外小小的聲響讓人從這淺淺的情境中清醒過來。但即便是這樣,片刻的歇息,亦能得到精神和體力上的解放,也算有了一個算上算不上的午睡,人都覺得很舒坦,整個下午精神都是不錯的。對于別人口中的午睡,我也只能是羨慕。
孩子自上了小學(xué),也是從來沒有午睡過。午飯后的時間對他來說似乎很漫長,我也會擔(dān)心他不午睡,下午上課的效果會打折扣,殊不知我的擔(dān)心是多余的。下午放學(xué)回來,孩子總是對我說:“媽媽,放心,我精氣神很好的!”我笑笑說:“還是懷念你小時候的午睡。”孩子很不解地問我:“為什么?”“因為那時沒有任何心事,貼枕入眠,睡不知足,睡的口涎濕巾,分不清晝夜,是不是很好?”那時沒有心事的快樂,亦能在午睡中發(fā)酵。只可惜歲月不復(fù)往回,少時的午睡,大致也是人生中最愜意的記憶吧。
雖然我不午睡,但我認(rèn)為夏日的午睡是午睡中最為迷人的。時間不必要像夏令時的冗長,半個小時就很圓滿。最近,我在嘗試手握書卷,過渡入眠,希望會是一種比較好的方法。有時也在想想,用不了幾年,自己就步入不惑之年,到那時我會不會很鐘情于午睡呢?
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